Plongez dans une méditation profonde et poétique inspirée du Vijnanabhaïrava Tantra, un texte sacré du yoga tantrique.
Cette pratique nous invite à rencontrer ses émotions les plus intenses et à les transformer en douceur, en renouant avec l’amour et la paix de notre essence profonde.
Le passage du texte qui guide cette méditation est le suivant :
"En état de désir extrême, de colère, d'avidité, d'égarement, d'orgueil ou d'envie, pénètre dans ton propre cœur et découvre l'apaisement sous-jacent à ces états."
Dans cette méditation guidée, vous serez accompagnés à chaque étape pour :
Reconnaître votre émotion avec honnêteté.
L’accepter avec amour, sans jugement.
La reconnaître pleinement et inconditionnellement.
L’aimer et l’accueillir avec compassion.
Pardonner et libérer ce qui vous a blessé.
Bénir l’expérience et honorer les leçons reçues.
Cette méditation vous est offerte et vous pouvez l'écouter sur YouTube !
Avant de commencer ce voyage, je vous invite à vous détendre profondément grâce à une induction douce et apaisante.
Vous seras guidés vers un sanctuaire intérieur, un lieu sacré au cœur de vous-mêmes, où vous pourrez vous connecter à la Terre Mère, au Père Ciel, et à votre flamme intérieure d’amour.
Cette pratique est une invitation à transformer la souffrance en amour, à reconnaître la lumière cachée derrière les ombres de nos émotions, et à retrouver l’harmonie intérieure.
Je vous souhaite une bonne pratique,
De tout cœur,
Brünnhilde
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